說起蘆薈
我們的第一反應(yīng)是“美容”
但其實除了美容
蘆薈還能幫我們解決很多常見的小毛病
家里有了一盆蘆薈
藥用觀賞兩不誤,值!
「藥用功能」
蘆薈是一種藥食兼用的植物。中醫(yī)認為,蘆薈性味苦寒,具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用,平常很多小病用上蘆薈就能解決!
消 炎 殺 菌
蘆薈具有抗菌消炎作用,所以,蚊蟲叮咬等皮膚發(fā)炎問題,都可以用蘆薈膠涂抹。
愈 合 傷 口
蘆薈還有很強的止痛、止血、促進傷口愈合的作用,且不留疤痕。將蘆薈鮮汁涂在傷口上,就有止痛止血的效果。
口 腔 健 康
蘆薈含有維生素和礦物質(zhì),可以保持牙齒和牙齦的健康。此外,蘆薈乳膠含有蒽醌類化合物,用痛牙輕輕咬住蘆薈葉的果肉,可以治療并緩解牙疼癥狀。
滋 養(yǎng) 血 管
蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質(zhì),可強心、促進血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管。
「美容功能」
減 少 曬 斑
蘆薈有淡斑的功效,可以治療曬傷曬斑等,經(jīng)常使用不僅可以使曬斑變淺,而且雀斑也會逐漸變淡。
Tips:
你可以先在手腕內(nèi)測試一下,把蘆薈涂在那里,過半小時看看有沒有變紅。如果沒有過敏反應(yīng)就可以涂在臉上。
補 水 保 濕
蘆薈的保濕功能該是家喻戶曉了吧,現(xiàn)在很多美容產(chǎn)品里都含有蘆薈的成分。直接用新鮮蘆薈取蘆薈凝膠,用來濕敷,有很好的保濕功效。
直接用切開的蘆薈析出的蘆薈膠涂抹在皮膚上,十分鐘后洗凈,長期堅持,補水效果顯著。
「降三高」
蘆薈既能用也能吃。研究發(fā)現(xiàn),蘆薈對于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病風險也是有益的。內(nèi)服時,可改善血液質(zhì)量,幫助降低膽固醇。
蘆薈用來吃,做一碗蘆薈糖水還能排毒養(yǎng)顏。蘆薈品種很多,但可以食用的屬庫拉索蘆薈最常見。
蘆薈先去皮,用小刀把蘆薈鋸齒的兩端切開。
再直接用刀或者勺子刮,一條條白白嫩嫩的果肉就很輕松地取出來了。
做法也十分簡單,蘆薈去皮,果肉切粒,放入水中滾沸后,加入枸杞和冰糖即可。還可以根據(jù)自己的口味添加紅棗、銀耳、菊花等一起煮,蘆薈拌酸奶口味也不錯!不過,蘆薈屬于寒性食物,一次食用不要超過15g,大概一條果肉的量。
補充一個冷知識,甜品店的蘆薈很多是蘆薈凝膠做的加工品,用去皮的庫拉索蘆薈果肉,再加上點酸甜味的香料制成。雖然它真的含有蘆薈,但也只是含有而已。想吃的話,還不如自己用新鮮蘆薈動手做啦。
「助眠功效」
蘆薈散發(fā)的氣味有令人放松、精神愉快的功效,放一盆在臥室,可以讓你熟睡一整晚~
蘆薈夜間吸收室內(nèi)的二氧化碳,還可以凈化一氧化碳、二氧化硫等~放盆它等于安裝了一個迷你“生物空氣清新器”,時刻幫你的家轉(zhuǎn)換清新的空氣。
家里種一盆蘆薈這種懶人植物
好打理不說,還有很多地方能用到
擺著觀賞也是美美的!
(來源:有品生活)