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    女人xing冷淡怎么辦? 4招提高性感受! 沂水家政公司

    作者:惠民家政  點(diǎn)擊次數(shù):  更新時(shí)間:2017/10/30 15:32:39

    性冷淡影響著夫妻雙方的性生活和諧。

      女人性冷淡,男人怎么辦?

     ?、倥袛嗷颊哂袩o(wú)求治動(dòng)力。若性欲減退者沒(méi)有接受治療的興趣,治療根本不會(huì)奏效,甚至適得其反。

     ?、谥委煹闹攸c(diǎn)應(yīng)是改善夫妻性生活關(guān)系,而不是指出誰(shuí)“健康”、誰(shuí)“有病”。


      如何通過(guò)日常習(xí)慣提高性感受?

      1、俯臥撐。

      俯臥撐能鍛煉肱二頭肌和肱三頭肌,這不僅能讓手臂上的肌肉看起來(lái)很健美,也為采取男上女下體位時(shí)打下良好基礎(chǔ)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)睪丸激素的分泌水平,對(duì)增強(qiáng)男女性欲起到了重要作用。如果俯臥撐困難,推舉啞鈴也是不錯(cuò)選擇。


      2、深蹲。

      深蹲能讓腿部和臀部肌肉緊密結(jié)實(shí),還能讓血液順暢的流向生殖器官周?chē)?,進(jìn)而增強(qiáng)男性勃起程度和女性潤(rùn)滑度。此外,深蹲還有助于增強(qiáng)控制性高潮的肌肉力量,其中包括盆膈肌和泌尿生殖系統(tǒng)中的平滑肌,這有助于男性增加性愛(ài)力度,讓女性陰道緊縮強(qiáng)度更大。
      3、快步走。

      簡(jiǎn)單的快步走就能促進(jìn)血液循環(huán)和血流量。由于有氧運(yùn)動(dòng)(如快步走和跑步)能起到預(yù)防心臟病發(fā)作的作用,所以它能改善性生活質(zhì)量。從長(zhǎng)期來(lái)看,有氧運(yùn)動(dòng)能提高人們對(duì)身體的滿(mǎn)意程度和自尊心,而這與性功能增強(qiáng)緊密相關(guān),從而促進(jìn)人們更積極的進(jìn)行性生活。
      4、提肛。

      通過(guò)這項(xiàng)鍛煉,男性的恥骨尾骨?。ㄓ址Q(chēng)射精?。┳兊媒Y(jié)實(shí)強(qiáng)壯,在性生活過(guò)程中的耐力和控制能力會(huì)更強(qiáng)。女性的陰道會(huì)更加緊實(shí),更容易獲得高潮。


      女人性冷淡的12個(gè)原因

      1、服用避孕藥

      試試換一種牌子的避孕藥,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

      2、有潔癖

      很多女性因?yàn)檫^(guò)分愛(ài)干凈,喜歡在經(jīng)期使用帶香味的衛(wèi)生巾,或用過(guò)量的陰道清洗劑清潔陰部,這會(huì)破壞陰道內(nèi)自然的酸堿環(huán)境。陰道具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,或選擇無(wú)香型的肥皂就足夠了。


      3、過(guò)量鍛煉

      當(dāng)過(guò)度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時(shí),控制性激情的雌激素會(huì)減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當(dāng)你想通過(guò)體育鍛煉提高性生活質(zhì)量時(shí),一定要控制好尺度。
      4、吸煙

       惟一方法就是戒煙。

      5、服用某些藥物

      專(zhuān)家建議,在服藥期間不妨考慮使用潤(rùn)滑液。

      6、精神心理因素使性欲受抑制

      7、缺乏性知識(shí)和性技巧也會(huì)導(dǎo)致女性性欲低下


      8、夫妻間感情不好

      不愉快的婚姻與對(duì)配偶的厭惡,以至憎恨。

      9、身體機(jī)能狀態(tài)差也會(huì)使性欲減退

      如工作過(guò)度勞累,或者身體患有疾病等。


      10、停經(jīng)后的婦女

      停經(jīng)后的婦女,和接受過(guò)卵巢切除手術(shù)的人。

      11、暴飲暴食的女性性欲低

      女性食欲紊亂,會(huì)直接影響她們的性欲望,甚至性能力。

      12、消極因素的影響

      女性在兒童期或青春期若有任何性創(chuàng)傷經(jīng)歷,可使得她們的性欲明顯降低。

     
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